2018-12-20から1日間の記事一覧

裏を何度も取られていた僕が裏を取られる回数を激減した方法

こんにちは サッカーコーチの マーキーです 自分のせいで 試合に負けたくない 監督の評価を高く もらいたい チームの信頼を 得たい この記事を読めば 裏を取られる回数が減り 相手のチャンスをとことん 潰すことができ、さらにチームの ピンチを幾度と救うプ…

試合前に緊張をほぐす方法

こんにちは サッカーコーチの マーキーです 試合前に緊張しない パスミスをなくし 失点をなくしたい 不安を減らしたい この記事を読むだけで 試合前に緊張が 落ち着きパスミスも せず相手をしっかりと止め 試合に結果を出せる ようになります この記事を読ま…

相手のパスを思いのままにインターセプトする方法

こんにちは サッカーコーチの マーキーです インターセプトできるように なりたい ポジショニングが できる位置にいる インターセプトで できるようになり サッカーが楽しくなる この記事を見れば 試合の流れを変えるキッカケ を作り出しカウンターで 得点に…

「体幹トレーニング編」どんな相手にも負けない体を手に入れることができ、FWも余裕で競り勝つことができるための〇〇トレーニング方法

こんにちは サッカーコーチ のマーキーです。 フィジカルが強くなりたい 1対1に負けない 鋼のような体を 手に入れたい 冷静に対応することが できるようになりたい この記事を読めば 1日にたった 1分やるだけで わずか1ヶ月で 170㎝で小柄な 日本代表長…