こんにちは トレーナー まさきです あなたはオフの時 何をされていますか？ せっかくのオフを ダラダラしたいよ。 と思うかもしれません。 確かに毎日の練習もキツく、 疲れが溜まっていると 思います。 １日くらい休みたい。 ダラダラして過ごしたいと 思い…

こんにちは トレーナー まさきです。 あなたは 目標設定に期限を つけていますか？ この記事を読む場合 こちらを読んできてから みてください。 サッカーノートで 大切なことは 期限を決めて 実行することです。 期限内に目標を 達成するということで 時間の…

こんにちは トレーナーの まさきです あなたは サッカーノートを毎日 書いていますか？ 教え子では 書いていますと 聞きますが うまくいっていない人が 多いです。 それはなぜでしょうか？ それは試合の時しか 書いていないからです。 練習するときでも 課題…