相手のパスを思いのままにインターセプトする方法
こんにちは
サッカーコーチの
マーキーです
インターセプトできるように
なりたい
ポジショニングが
できる位置にいる
できるようになり
サッカーが楽しくなる
この記事を見れば
試合の流れを変えるキッカケ
を作り出しカウンターで
得点につながるチャンス
の起点を手に入れることが
できます
この記事を読んでいる
あなたは今DFに悩んでいる
から読んでいると思います
重要なインターセプトを
自由に狙ってできたら
ディフェンスが嫌いな
あなたでも絶対に楽しく
なりハマります
その方法とは
味方に指示して
インターセプトを狙っている
位置にパスコースを限定し
少し距離を離してマークする
だけです
パスコースを限定にしておけば
パスコースが1つしかなくなり
狙いを絞りやすくできます
また少し距離を離して
マークすることによって
相手がマークがいないと判断し
油断をしたり
インターセプト狙っていること
に気づかれにくくなります
そして
相手と距離を取っていけば
裏を取られる危険が少なく
なるんです
あとはパスを出す
タイミングに合わせて
パスコースに入れば
インターセプトができます
では少しだけ距離を
とるの
「少し」
とはどのくらいなのか
それは
だいたい2〜3歩で相手の前に
入れる距離です
これより近いと
足の速い選手なら
簡単に裏を取られて
しまいます
これより遠いと
パスカットを狙おうと
しても相手の方が先に
ボールを触ってしまいます
味方に指示することで
パスコースを限定させ
インターセプトを量産
することが
できるようになり
自分の思い通りに
ボールを取れるように
なります
カウンターチャンス
の起点をなること
が増えます
今すぐに
練習で味方に
限定させ2〜3歩で
相手の前に入れる距離
を意識してみてください
インターセプトの楽しさ
を感じてください
今回はここまでです
読んでいただき
ありがとうございました